
Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballs. Ein wunderbares ganzheitliches Training! Nach den Übungen fühlt sich jeder Anwender fest verwurzelt mit dem Boden - stabil und biegsam wie ein Baum!
Was ist ein Jacaranda® Ball und wie funktioniert er?
Der Jac ...
DETAILS
Trainingsbuch Jacaranda® Ball
Kräftigung - Stabilität - Vitalität, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Fastner, Gabi
E-Book, 168 S.
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 978-3-8403-1297-7
Titelnr.: 76431722
Gewicht: 0 g
Meyer & Meyer (2019)