Schmerzt es noch oder dehnen Sie schon?

Beweglichkeit statt Arthrose - Lassen Sie einer Arthrose mittels Dehnen keine Chance!Entwicklungsphysiologisch betrachtet ist die Muskulatur in der Kindheit so beschaffen, dass die Dynamik (Beweglichkeit) der Muskulatur und der Gelenke im Rahmen der physiologischen (von Natur aus vorgesehenen) Möglichkeiten keine Grenzen kennt.Es sei denn es handelt sich um akute Verletzungen, irreversible Schädigungen, Infektionen oder erblich bedingte Schmerzen.Mit zunehmenden Alter und abnehmender Bewegung wi ...