- Albrecht, Karin
Intelligentes Bauchmuskeltraining
- Funktionell - effizient - erfolgreich, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- 2. Aufl.,
- Haug
- (2015)
- Format: PDF
- (mit Wasserzeichen)
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Wichtige Basics - Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems - der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining? Die praktische Umsetzung - Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene, für Gruppen und für Personaltraining - alle Übungen perfekt illustriert - alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und Prävention Das Ergebnis - Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings - eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur - eine sch ...
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Reihe:
TrainerDETAILS
- Intelligentes Bauchmuskeltraining
- Funktionell - effizient - erfolgreich, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Albrecht, Karin
- E-Book, 176 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-8304-7918-5
- Titelnr.: 54471220
- Gewicht: 0 g
- Haug (2015)
- Karl F. Haug Verlag GmbH & Co.
Oswald-Hesse-Str. 50
70469 Stuttgart
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