Phantasiereisen bieten als Alternative zu den lernintensiven Entspannungstechniken eine einfache Möglichkeit, sich alleindurch die Kraft der eigenen Vorstellungskraft tief zu entspannen.Die Texte des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind mit Naturaufnahmen der Ostsee und Entspannungsmusik von Steffen Grose hinterlegt. Lehnen Sie sich zurück, lassen Sie Ihre Gedanken frei - und tauchen Sie ein in ein erholsames Entspannungserlebnis.1 Am Strand liegen2 Am Meer sitzen3 In sich ruhenGesamtspielzeit ca. 51 Minuten

Phantasiereisen bieten als Alternative zu den lernintensiven Entspannungstechniken eine einfache Möglichkeit, sich allein durch die Kraft der eigenen Vorstellungskraft tief zu entspannen. Die Texte des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind mit Naturaufnahmen der Ostsee und Entspannungsmusik von Steffen Grose hinterlegt. Lehnen Sie sich zurück, lassen Sie Ihre Gedanken frei - und tauchen Sie ein in ein erholsames Entspannungserlebnis.